loading...
1001Manfaat-Alami ~ Aloe vera atau dalam bahasa Indonesia sering disebut Lidah Buaya sejak lama dikenal mengandung banyak khasiat dan manfaat untuk tubuh. Bagian daun dari tanaman lidah buaya telah banyak dimanfaatkan sebagai bahan racikan untuk obat baik itu untuk mengobati penyakit, maupun sebagai pemeliharaan kecantikkan dan kesehatan tubuh.
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengolah tanaman lidah buaya, yaitu dengan cara dibuat minuman sehat seperti jus lidah buaya.
Jus lidah buaya merupakan salah satu minuman yang dianjurkan oleh para ahli dibidang kesehatan sebagai salah satu minuman yang sangat baik untuk dikonsumsi, jus lidah buaya juga dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Selain itu, lidah buaya juga memiliki efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan. Apa saja efek sampingnya? Untuk pembahasan tentang efek samping lidah buaya, bisa Anda baca artikel tentang Efek Samping Yang Ditimbulkan Dari Jus Lidah Buaya
Cara Membuat Jus Lidah Buaya
Proses membuat Jus lidah buaya adalah dengan memilih daun lidah buaya yang sudah cukup tua , Selanjutnya dicuci menggunakan air bersih dan buang bagian sisi kulit yang berduri. Selanjutnya diblender hinggalembut.
 |
| Jus Lidah Buaya (img credit : google) |
Manfaat jus lidah buaya antara lain :
- Sebagain detoksifikasi yang berguna untuk membuang racun yang ada didalam tubuh.
- Dapat membantu melancarkan proses pencernaan, mempercepat dalam proses penyerapan protein dan melancarkan buang air besar.
- Kandungan antioksidan yang ada didalam jus kulit lidah buaya dapat difungsikan untuk meningkatkan kekebalan tubuh dari efek radikal bebas.
- Mampu melindungi tubuh dari peradangan sendi dan juga berfungsi membantu mobilitas otot serta sendi
- Dapat memperlambat proses penuaan kulit, menyembuhkan iritasi ringan yang terjadi pada kulit dan juga mampu meremajakan sel-sel kulit.
- Mensuplay berbagai vitamin bagi kebutuhan tubuh. Lidah buaya memiliki kandungan yang baik bagi tubuh, antara lain vit-A, vit-B1, vit-B2, vit-B6, vit-B12, vit-C, dan vit-E, Dan kaya akan asam folat serta niasin.
- Lidah buaya juga kaya akan kandungan mineralnya, antara lain meliputi kalsium, zat besi, mangan, sodium, magnesium, copper, potassium, chroom, dan zinc. Jika mengkonsumsi Jus lidah buaya dengan rutin, segala kebutuhan vitamin dan mineral sudah terpenuhi dengan lidah buaya ini.
- Lidah buaya juga memiliki 19 jenis asam amino esensial dan non esensial.
- Kandungan anti bakterial dan anti mikrobakterial alami yang ada dalam lidah buaya berguna membantu menjaga kesehatan gigi serta menjaga kesehatan gusi.
Itulah beberapa manfaat jus lidah buaya yang berhasil 1001manfaat-alami rangkum, semoga artikel tentang kesehatan tubuh diatas bermanfaat bagi pembaca semuanya..
